平日お昼にサッと読む どろんぱの散文

シンプルな暮らし、映画、ダイエット、プチプラ、節約、いい言葉、その他日常で心に触れたものと人。

断捨離

「エモーショナルイーティング」という言葉で見直せたもの。

ダイエット奮闘中、「エモーショナルイーティング」という言葉と出会いました。下記のような動機からくる「感情的な摂食、偽物の食欲」の意で、人間が生きるために必要な食欲とは異なる次元にあるもの。 頑張ったからご褒美 何となく冷蔵庫を開ける 食べ放題…

キレイ好き、掃除好き、整頓好き、そしてズボラな掃除好き。

お盆に帰省。1時間以内に行ける距離にありますが、予告なしに訪ねても、いつ行っても見事に綺麗に片付けいている我が実家。ミニマリストにはなれずとも、モノを減らしたシンプルな暮らしを実践中の私。ですが突然の来客には玄関先で5分待ってもらわないと…

デジタル断捨離で見つけた追憶のmixi時代。

引越し後の身辺整理に伴い、パソコンのファイル整理やメルマガ解除、使わないアカウントの削除など、デジタル断捨離もついでに完了! 学生の頃に大流行っていたmixiもこれを機に退会しました。利用していた方も多いと思いますが、興味のあるコミュニティに参…

人間が変わる3つの方法のうちの2つめ。

市内を約8km南に移動しただけですが、先日引っ越しました。住んでいた部屋がどうしても気に入らないとか、仕事でやむを得ずとか、引っ越さないといけない特別な理由は実はひとつもありませんでした。 むしろ固定支出も上がるし、行きつけのお店や十年来の友…

ミニマリストでも何でもないけど ゆるっと断捨離中です。

そういう方々の本にあるようなハイクラスな類のものではなく近々引っ越しで暮らしが変わるから必要なものを見直しているという話。実態は、要らないものをバッサバサ捨ててるだけです。 すっきりした部屋に住みたい ものぐさで片付けるのが面倒 何でもシンプ…