平日お昼にサッと読む どろんぱの散文

シンプルな暮らし、映画、ダイエット、プチプラ、節約、いい言葉、その他日常で心に触れたものと人。

仕事

適当だけど意外と使える魔法の言葉を標準装備しています。

記事タイトルの「適当」は、「適度に適当」という意味です。言葉にすぐ感化される性分の私にはピッタリだったのか、生きていく中で自然に体得しつつある魔法の言葉たち。お陰でストレスとは距離を置いた暮らしをしています。 秘儀・開き直りには効果的なので…

武将・鍋島 直茂流「七息思案」の平常心と決断力のすすめ。

思案に余る一大事に出会ったときは、一大事と考えるから決断がつかない。大事の思案は軽くすべし。武士は何事も七呼吸で決断せよ。 鍋島 直茂 という戦国武将の言葉です。その鍋島直茂を理想像として武士の心得が示された『葉隠』にも「七息思案」という言葉…

「無くて七癖、あって四十八癖」で生身の自分を観察する。

無くて七癖という有名なことわざ。「あって四十八癖」と続くことを最近知りました。 ないように見える人でも7個ぐらいは癖を持っているものであり、癖がありそうに見える人では48個もの癖を持っているという意味。 自分の癖を30秒考えてみる ドライヤー中に…

どこの職場にも「ちょっと変わった社内ルール」が存在する。

中途入社して1年未満ですが、私が勤める会社には ” 仮眠OK ” というルールがあります。(※深夜残業などは全くない業種です)集中力の低下でミスが出るぐらいなら寝てくれ、能率が下がるぐらいなら寝るが良い、という寛大な社長の方針。 質の良い睡眠で仕事…

「完全栄養食」で一日を始める ”朝たま” の贅沢感。

現在出張中のため、連日ホテルの朝食バイキングにてなめらかふわとろスクランブルエッグの恩恵にあずかっています。朝にたまごを食べるという行為。朝たま。朝たま後(ダジャレにあらず)の世界は至福に満ちています。 朝たまの効果 体温が上がり、代謝機能…

思わず唸りたくなる絶妙なテーマのメディアたち。

仕事でも感性やら閃きを求められる機会が多く、そのたびに五感を全開にしておくことの重要性を感じます。ちょっとした目のつけどころから始まり、独特な世界観と共に出回っているものが世の中にはたくさん。個人的に、なるほどー!と最近思わせてくれたもの…

「歯が砕ける」という脅威的レビューの食べ物とも知らずに。

九州出張の折、小腹を満たそうと何の気なしに売店で買ったもの。 「堅パン」~健康はアゴから~名前と素敵なサブタイトルを見てもピンと来なかった鈍感力。そのお陰で、新幹線のB席で眉間に皺を寄せながらバキバキ音を立てて食べる羽目になりました。※B席 …

ストレスフリーな暮らしに近づくための5つの基礎力。

プロファイリングツールでストレス耐性 Lv.10という結果が出たほどストレスフリーな体質の私ですが、先日のポテサラ記事の友人もまた、何かを食べて寝たら忘れるというあっけらかんとした性格でした。 「二人の共通点=ストレスを遠ざける因子」と言えそうな…

8020運動を知らなかった私の「80での20」は危うい。

8020(ハチマルニイマル)運動 皆様ご存知でしょうか?私は昨日まで知りませんでした。 「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため、「生涯、自…

翻訳サイトの誤訳がくれた脱力系の癒し。

仕事で海外製のソフトを使用しています。インターフェースも当然英語表示ですが、私には英語力がありません。 そのため翻訳サイトのお世話になってますが、誤訳や直訳も多く、入力しては「???」の繰り返し。 折しも「ドルフィン」の正しいスペルを調べる…